5 лучших приложений для бега

5 лучших приложений для бега

18

Олег Цегельник

Загрузка...

Счастье бега мало с чем может сравниться. Нельзя сказать, что бег круче секса или тренажерного зала, но ощущения после хорошей пробежки — непередаваемы. Чтобы ненароком не превысить выброс адреналина :), хорошо бы отслеживать свои результаты, статистку. Здесь на помощь приходят новомодные штуки вроде Apple Watch или старые проверенные телефоны, с установленным приложением для бега.Приложений для бега много. Давайте вместе разберемся в их функционале.

NIKE+ (бесплатно, App Store, Google Play)

Небольшая деталь — Тим Кук, нынешний глава компании Apple, входит в совет директоров компании Nike. Неизвестно насколько его влияние распространяется на само Приложение Nike+, но факт приятный.original

  • Приложение записывает ваш маршрут, скорость, расстояние и время. Вы можете настроить аудио уведомления так, чтоб вам сообщалось о расстоянии, которое вы пробежали, и других параметрах (время, средняя скорость за км, сожженные калории) через определенное время (каждые 5 минут) или расстояние (1 км, 2 км и так далее).
  • Возможность публиковать свои пробежки в социальных сетях (Facebook, Twitter)
  • Вы можете настроить свой плейлист а также особенную PowerSongs, которая особенно вас подбадривает. Для того нужно задать ее в настройках и для того, чтоб запустить, достаточно лишь нажать на кнопку.
  • После синхронизации, вы можете зайти с компьютера на свой аккаунт в Nike+ и посмотреть свои результаты. Цветовой трек вашей пробежки показывает изменением цвета на изменение вашей скорости по время бега.
  • Также приложение ведет своеобразный дневник пробежек, отмечая каждую погодой, вы можете добавлять небольшие заметки от себя, выставлять смайлик, который соответствовал вашим ощущениям во время бега или после бега.
  • Для начала работы с приложением вам нужно скачать его, зарегистрироваться через свой профиль в Facebook или почту, зайти в настройки и указать свой вес, рост и пол. И не забудьте переключиться в метрическую систему! Хотя мне вот не помогло, результаты в Facebook попадали в милях.

Во время бега ваш телефон залочится, но при этом карта пробежки будет выведена на экран и вы сможете в любой момент посмотреть на трек.

RUNKEEPER (бесплатно, App Store, Google Play)

tracking-screens-hoto

  • Отслеживает ваш трек, отмечая скорость, время, расстояние и сожженные калории. Вы можете получать аудио уведомления о пройденном расстоянии, скорости за текущий километр и сожженных калориях. Уведомления можно настроить в соответствии с пройденным расстоянием или временем.
  • Можно добавить свой плейлист.
  • При наличии дополнительных датчиков вы можете снимать показания своего сердечного ритма (привет, Apple Watch, и другие смарт часы). Потом он будет отображен в общем графике вместе с параметрами скорости и изменением ландшафта (подъемы и спуски).
  • Вы можете делать фотографии во время пробежки. Потом они будут отмечены на карте в соответствии с координатами.Также вы будете получать уведомления о ваших новых личных рекордах (скорость, расстояние).
  • Возможность публиковать пробежки в социальных сетях (Facebook, Twitter).
  • Кроме этого есть турнирная таблица и выбор плановых тренировок (5К, 10К, полумарафон, марафон), визуализация частоты ваших занятий и подробная аналитика прогресса.

RUNTASTIC (бесплатно, App Store, Google Play)

runtastic-b

  • Отслеживание вашего маршрута тренировки и запись всех параметров (время, расстояние, скорость, темп, калории, высота и т.д.).
  • Личный дневник метрик и тренировок.
  • Настройка плейлиста для бега.
  • Статистические данные ваших тренировок за неделю, месяц и год.
  • Вы можете настроить вывод на экран данных, которые интересуют вас больше всего.
  • Графики ваших пробежек с учетом скорости и изменения ландшафта.
  • Анализ вашей скорости за отдельные промежутки (круги, километры).
  • Возможность выбора цели и расстояния.
  • Возможность делиться публиковать пробежки в социальных сетях (Facebook, Twitter).

ENDOMONDO (бесплатно, App Store, Google Play)

best-cycling-apps-endomondo-sports-tracker-screenshots-120720

  • Отслеживание вашего маршрута тренировки и запись всех параметров (время, расстояние, скорость, темп, калории, высота и т.д.).
  • Вы можете набирать и отправлять своим друзьям сообщения, которые они могут прослушать в аудио варианте буквально через несколько секунд после отправления, и комментировать их тренировки.
  • Если есть кардиодатчик, приложение снимает его показания и накладывает на общие графики.
  • Вы можете настроить вывод на экран данных, которые интересуют вас больше всего.
  • Графики ваших пробежек с учетом скорости и изменения ландшафта.
  • Вы можете устраивать небольшие соревнования с временем, за которое пробежал этот же маршрут ваш друг, и получать наставления аудиотренера.
  • Возможность выбора цели и расстояния.
  • Настройка плейлиста для бега.
  • Возможность делиться публиковать пробежки в социальных сетях (Facebook, Twitter).

STRAVA (бесплатно, App Store, Google Play)

best-cycling-apps-strava-cycling-screenshots-120720

  • Отслеживание вашего маршрута тренировки и запись всех параметров (время, расстояние, скорость, темп, калории, высота и т.д.).
  • Если есть кардиодатчик, приложение снимает его показания и накладывает на общие графики.
  • Вы можете комментировать тренировки своих друзей и получать уведомления, когда комментируется ваша пробежка.
  • Графики ваших пробежек с учетом скорости и изменения ландшафта.
  • Вы можете устраивать небольшие соревнования с временем, за которое пробежал этот же маршрут ваш друг.
  • Возможность выбора цели и расстояния.
  • Возможность делиться публиковать пробежки в социальных сетях (Facebook, Twitter).
  • Но основная специфика этого приложения состоит в том, что после пробежки оно вытягивает из своей базы всех, кто бегал по этому маршруту и сравнивает ваши достижения. Таким образом появляются своеобразные «Цари Горы». Кто-то пробежал быстрее всего весь маршрут, кто-то пробежал быстрее всего определенные участок. Таким образом практически каждая пробежка является соревнованием.
x

Новые iOS приложения. Новости Apple. Розыгрыш iPhone.

В Telegram-канале @Apps4Life