Осталось совсем немного времени до Нового года, и многие девушки…
351
0
|
11 декабря 2019
|
Олег Цегельник
Если вы следите за своим здоровьем, занимаетесь спортом и хотите отслеживать свой прогресс – ВКачалке станет вашим лучшим помощником в зале и дома.Намного удобнее вести журнал тренировок в своем мобильном. А ВКачалке предоставляет гораздо больше возможностей. Вы можете создавать свои собственные программы тренировок или воспользоваться уже готовыми. Сохранять и отслеживать данные о тренировках, вести календарь, редактировать записи в журнале.
Идем ВКачалку Скачать на AppStore
Можете отслеживать свой прогресс при помощи графиков. Проводить замеры и вести фотодневник.Есть возможность просматривать историю упражнений. Более 400 упражнений с фотографиями и подробным описанием всех задействованных мышц и использованного инвентаря.
Большим плюсом приложения есть наличие дневника питания и даже трекера воды. Подсчитывайте калории и норму белков, жиров и углеводов, добавляйте свои продукты, просматривайте таблицу калорийности.
Можно ознакомиться с более чем 60 наименований инвентаря с подробным описанием, и добавить свой инвентарь. Есть изображение и описание 50 основных мышц тела человека.
Также присутствуют калькулятор повторений, калькулятор рабочего и максимального веса, калькулятор суточной нормы КБЖУ. И да, как вы уже поняли – приложение полностью на русском языке. За отдельную, чисто символическую плату, вы можете приобрести более десятка дополнений с уже готовыми комплексами упражнений. Например, такие как “Программа для ног”, “Программа сжигания жира”, “На массу для начинающих”, “Программа для начинающих девушек”, “50 подтягиваний”, “Х-образное строение тела”, “Накачаться за месяц” и так далее. За 2.99$ можно приобрести PRO-версию, включающую в себя все дополнения сразу. В целом – довольно функциональное приложение, которое поможет как новичкам так и профессионалам. Настоящий виртуальный тренер. Скоро весна, а там и лето не за горами. Все, кто хочет привести свое тело в порядок – пора начинать!
Похожие публикации:
Осталось совсем немного времени до Нового года, и многие девушки…
351
0
|
11 декабря 2019
|
Олег Цегельник
Каждой девушке хотелось бы примерять на себя новую прическу, оттенок…
2846
0
|
28 мая 2017
|
Олег Цегельник
Всем нам иногда требуются слова поддержки и одобрения, мотивирующие фразы,…
9335
0
|
29 марта 2018
|
Валерия Архипова
Наверное, каждый, кто является владельцем iPhone смог оценить новые разработки…
8084
2
|
12 января 2017
|
Олег Цегельник
Прослушивание музыки на iPhone не ограничивается стандартным музыкальным плеером, который нам…
7868
1
|
20 мая 2015
|
Олег Цегельник
Оставить комментарий