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Chaînes Telegram pour le fitness et la vie saine

Chaînes Telegram sur le fitness et la vie saine, animées par des entraîneurs.

Le fitness, qui est une tendance populaire dans la vie moderne, a également fait son entrée dans Telegram. Malheureusement, il n'y a pas beaucoup de chaînes vraiment utiles et de qualité. La seule exception est constituée par quelques chaînes gérées par des personnes qui ont un avis d'expert dans ce domaine - des entraîneurs de fitness en exercice et des personnes qui ont simplement une quantité suffisante de connaissances. Voici une sélection de chaînes Telegram sur le thème du fitness et de la vie saine.

Vous pouvez trouver beaucoup d'informations utiles et importantes dans les chaînes de fitness et de santé. Il s'agit avant tout du processus d'entraînement - quels exercices, quels groupes de muscles, comment s'alimenter, s'il faut utiliser la nutrition sportive et bien plus encore. Vous apprendrez qu'un corps parfait ne se forme pas seulement grâce à des entraînements épuisants, mais aussi grâce à une bonne alimentation, au repos et à de nombreux autres facteurs dont on ne parle pas. Je suis également tombé sur des critiques de livres, des histoires de grands athlètes et même des autocollants. Chaque chaîne a son propre charisme et sa propre distinction. Abonnez-vous à ces chaînes et commencez enfin à connaître les ZOG.

Chaînes Telegram pour le fitness et la vie saine

Chaînes Telegram pour le fitness et la vie saine

@pushyourself - est la plus grande chaîne gérée par un entraîneur de fitness. La chaîne a attiré l'attention de l'éditeur MIF, donc en plus des informations sur l'entraînement et la nutrition, il y a aussi des cadeaux de livres sur la chaîne.

@wellnesspress - Les gars ont lancé Défis pour façonner les bonnes habitudes. Chaque nouveau défi est une nouvelle tâche et une nouvelle habitude. Accomplissez les tâches, enregistrez-vous et lisez des faits intéressants sur une vie saine.

@sdelaltelo - Une autre chaîne d'un entraîneur de fitness. L'auteur parle de manière vivante et intéressante de l'entraînement et de l'aide à trouver son corps idéal.

@FitMotiv - encore la chaîne d'un entraîneur de fitness, cette fois une fille. L'auteur aborde l'exercice et la nutrition sous la forme d'un blog personnel.

@bezsoliisahara - Les entraîneurs de fitness, les chaînes de premier plan sont terminés, et la liste des experts en fitness est ouverte par une fille formidable avec une chaîne formidable, convenant aux filles.

@TrainUntamed - L'auteur de cette chaîne décrit en détail les subtilités de l'exécution d'exercices difficiles, promeut l'entraînement intensif et s'efforce de produire un contenu de qualité.

@sport_girls_ru - La chaîne des filles sportives pour les filles. Tout ce que vous vouliez savoir sur la taille fine et les cuisses fines se trouve ici.

@tskfitness - Les amateurs de fitness et de bien-être trouveront des réponses à toutes leurs questions sur cette chaîne.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Il n'y a pas d'autre choix que de le faire.
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1 Комментарий
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Il n'y a pas d'autre solution que d'aller à l'école pour les enfants.
joni comm

@WorldWarToday - La guerre est en cours aujourd'hui.... - Chaîne d'information sur la troisième guerre mondiale https://t.me/worldwartoday Actualités, faits, événements militaires se déroulant sur la planète. Participez, ne manquez pas le flash 😉 .

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