Forest — выращивай лес и становись продуктивным

Forest — выращивай лес и становись продуктивным

129

Sergey Park

Загрузка...

Компания Seekrtech в свое время выпустила приложение для концентрации Forest: Stay focused, которое является, по сути, переосмысленным таймером для тех, кто пользуется техникой Pomodoro. Приложение стоит 2 доллара, и за это вы получаете программу, которая сделана не только со вкусом, но и со смыслом, а благодаря элементам геймификации зарабатываемый прогресс будет очень обидно потерять. Все это в совокупности помогло приложению не только получить огромное количество положительных отзывов в App Store, где как раз и можно скачать Forest: Stay focused, но и стать топовой программой в разделе «продуктивность» в 126 странах.

Скачать Forest за $1,99 из AppStore.

Forest - выращивай лес и становись продуктивным

Что такое техника pomodoro?

В интернете есть много объяснений этой техники, причем каждый автор (сейчас речь идет исключительно о тех, кто писал книги про pomodoro) пытается рассказать историю по-своему, оставляя общей лишь концепцию, но меняя детали. Мы попытаемся дать объективное видение ситуации, поэтому намеренно избежим предыстории. Суть техники pomodoro заключается в фокусировании на определенной задаче, которую вы перед собой поставили. Вы ставите таймер на некоторое время (стандартный «помидор» — 25 минут), после чего приступаете к работе и делаете все возможное для того, чтобы заниматься только этой задачей, не отвлекаясь на уведомления и прочие раздражающие извне факторы.

Приложение для концентрации Forest: Stay focused

Если вас отвлек телефонный звонок, сообщение на смартфоне или срочная почта — считается, что вы «не взяли помидор», нужно сделать пятиминутный перерыв и попробовать подойти к «помидору» еще раз. Успешно взятый «помидор» засчитывается в дневную статистику — после него вы отдыхаете минут 5, а потом приступаете к следующему «помидору». Через 3-4 успешных «помидора» можно сделать большой перерыв на 15-20 (а то и 30) минут — выпить кофе, прогуляться по офису или по улице, заняться небольшой физической работой. Идеальным считается взятие 14 «помидоров» — это стандартный 8-часовой рабочий день, так что больше 10 успешных «помидоров» за день можно считать супергеройским, таких результатов даже самые продуктивные люди не всегда добиваются.

И вот почему pomodoro — у создателя техники pomodoro Франческо Чирилло был таймер в виде помидора. Будучи студентом, он задался вопросом — а можно ли по-настоящему учиться, не отвлекаясь на внешние факторы? Собственно, с того момента и стала развиваться техника.

скачать приложение forest для ios

Очевидно, что такими подходами получается работать не у всех — представьте, если бы кассирша в магазине решила бы пользоваться техникой pomodoro? Или консультант в банке, водитель-дальнобойщик, врач в конце концов — список можно продолжать до бесконечности. Скорее всего, pomodoro подойдет тем, кому нужно делать рутинную работу, и кого не будут часто отвлекать звонками, письмами и сообщениями. Но даже если от этих факторов никуда не деться, можно договориться со своими коллегами, что вы будете работать «помидорами», и им придется с этим смириться. Да, скорее всего над вами будут смеяться, но все изменится, когда вы сделаете всю работу и уйдете в 6 вечера, а ваши коллеги останутся доделывать то, чего не сделали днем.

Как пользоваться приложением Forest: Stay focused?

Итак, вы решили попробовать на себе технику pomodoro, но не знаете, с чего начать, тем более что таймеров в App Store — огромное количество. Forest — это не просто таймер, это еще и небольшая игра. Смысл заключается в том, что за каждый успешно взятый «помидор» вы получаете небольшую ачивку в виде выращенного куста или дерева, в зависимости от того, какое время вы установили на таймере. Все деревья отображаются на специальном поле, которое наглядно показывает, насколько вы были продуктивны за день. Если вы не берете «помидор» (тут надо быть честным самому с собой и не набивать статистику), то вместо дерева остается пенек. Приложение обязательно напомнит вам, что если вы отказываетесь от взятия «помидора», то «ваше миленькое деревце умрет», что еще и на ваших чувствах сыграет. Вы вроде как виртуальному дереву не обязаны ничем, а все равно жалко.

как пользоваться приложением forest stay focused

В любой момент вам доступна не только наглядная картинка, но и формальная статистика — сколько времени вы реально проработали, и сколько это в процентном соотношении от рабочего времени. Очевидно, что будет гораздо приятнее смотреть на красивый и здоровый лес, чем на пеньки и веточки, так что пользователь будет стараться брать «помидоры», а не заваливать их. В этом плане Forest гораздо интереснее любого неинформативного секундомера из App Store, который может и сделан красиво, но не так наглядно.

Еще приложение может отслеживать то, как долго вы не притрагиваетесь к своему телефону — ставите таймер и отказываетесь от него на некоторое время. С появлением функции ограничения приложений в последней прошивке такая функция в Forest вроде бы и не нужна, но все равно можно попробовать.

Что в итоге?

В конечном счете Forest — это отличный таймер для продуктивности, и с этим трудно поспорить. Красивый, минималистичный и очень модный — вот, пожалуй, то немногое, что можно сказать о приложении. Более того, оно еще и не очень дорогое, и отрабатывает каждый потраченный на него доллар. Единственная проблема — программа так и не обзавелась русской локализацией, причем разработчики продолжают упорно ее игнорировать. И зря — русскоязычная аудитория все еще предпочитает не пользоваться не русифицированными версиями приложений, а несколько миллионов загрузок Forest бы точно не помешало.

Adblock detector