Canales de Telegram para el fitness y la vida sana

Canales de Telegram sobre fitness y vida sana de los entrenadores

El fitness, al ser una tendencia popular en la vida moderna, también ha llegado a Telegram. Por desgracia, no hay muchos canales realmente útiles y de calidad. La única excepción son algunos canales dirigidos por personas expertas en la materia: entrenadores de fitness en activo y personas que simplemente tienen conocimientos suficientes. Aquí tienes una selección de canales de Telegram sobre fitness y vida sana.

Puedes encontrar mucha información útil e importante en los canales de fitness y salud. En primer lugar, se trata del proceso de entrenamiento: qué ejercicios, qué grupos musculares, cómo comer, si se debe utilizar la nutrición deportiva y mucho más. Aprenderás que un cuerpo perfecto se forma no sólo por los entrenamientos asesinos, sino también por la nutrición adecuada, el descanso y muchos más factores de los que no se habla. También me encontré con reseñas de libros, historias de grandes deportistas e incluso pegatinas. Cada canal tiene su propio carisma y distinción, suscríbete a estos canales y empieza a conocer por fin la ZOG.

Canales de Telegram para el fitness y la vida sana

Canales de Telegram para el fitness y la vida sana

@pushyourself - es el mayor canal dirigido por un entrenador de fitness. El canal ha llamado la atención de la editorial MIF, por lo que, además de información sobre entrenamiento y nutrición, también hay sorteos de libros en el canal.

@wellnesspress - Los chicos han lanzado Desafíos para dar forma hábitos saludables. Cada nuevo reto es una nueva tarea y un nuevo hábito. Completa las tareas, regístrate y lee datos interesantes sobre la vida sana.

@sdelaltelo - Otro canal de un entrenador de fitness. El autor escribe de forma vívida e interesante sobre el entrenamiento y la ayuda para encontrar el cuerpo ideal.

@FitMotiv - de nuevo el canal de un entrenador de fitness, esta vez una chica. El autor habla de ejercicio y nutrición en un formato de blog personal.

@bezsoliisahara - Los entrenadores de fitness, los canales líderes se han acabado, y la lista de expertos en fitness la abre una gran chica con un gran canal, apropiadamente para chicas.

@TrainUntamed - El autor de este canal describe minuciosamente los entresijos de la realización de ejercicios duros, promueve el entrenamiento duro y trata de hacer contenidos de calidad.

@sport_girls_ru - El canal de las chicas deportistas para las chicas. Todo lo que querías saber sobre una cintura delgada y unos muslos recortados lo encontrarás aquí.

@tskfitness - Los entusiastas del fitness y el bienestar encontrarán respuestas a todas sus preguntas en este canal.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Un comentario

  1. @WorldWarToday - La guerra comienza hoy.... - Canal de noticias de la Tercera Guerra Mundial https://t.me/worldwartoday Noticias, hechos, acontecimientos militares que ocurren en el planeta. Únete, no te pierdas el flash 😉

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