Bosque - hacer crecer un bosque y volverse productivo

Bosque - hacer crecer un bosque y volverse productivo

Un árbol puede sufrir por tu pereza. Sea más eficiente.

Seekrtech lanzó en su día una aplicación para la concentración en el bosque: Stay focused, que es esencialmente un temporizador reimaginado para quienes utilizan la técnica Pomodoro. La aplicación cuesta 2 dólares, y por eso obtienes una aplicación que no sólo está hecha con gusto, sino que también tiene sentido, y gracias a elementos de gamificación el progreso que ganes será muy frustrante de perder. Todo ello ha contribuido a que la aplicación no sólo reciba un gran número de críticas positivas en la App Store, donde puedes descargar Forest: Stay focused, sino que también se ha convertido en la aplicación más importante en la sección de "productividad" en 126 países.

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Bosque - hacer crecer un bosque y volverse productivo

¿Qué es la técnica pomodoro?

Hay muchas explicaciones de esta técnica en Internet, y cada autor (ahora hablamos exclusivamente de los que han escrito libros sobre el pomodoro) intenta contar la historia a su manera, dejando sólo el concepto en común, pero cambiando los detalles. Intentaremos dar una visión objetiva de la situación, por lo que evitaremos deliberadamente la prehistoria. La esencia de la técnica pomodoro es concentrarse en una tarea específica que te has propuesto. Se programa un temporizador para un tiempo determinado (el pomodoro estándar es de 25 minutos), tras el cual se pone manos a la obra y se esfuerza por ocuparse sólo de esa tarea, sin distraerse con notificaciones u otras molestias externas.

Aplicación para la concentración en el bosque: manténgase concentrado

Si te distraes con una llamada telefónica, un mensaje de smartphone o un correo urgente, se considera que "no has cogido el tomate", debes hacer una pausa de cinco minutos e intentar acercarte de nuevo al "tomate". Un "tomate" tomado con éxito cuenta para las estadísticas diarias - después de eso se descansa durante 5 minutos y se procede al siguiente "tomate". Después de 3-4 "tomates" con éxito, puedes tomarte un gran descanso de 15-20 (o incluso 30) minutos: tomar un café, dar un paseo por la oficina o por la calle, hacer algo de trabajo físico. Tomar 14 "tomates" se considera ideal: se trata de una jornada laboral estándar de 8 horas, por lo que más de 10 "tomates" al día con éxito pueden considerarse superheroicos, resultados que ni siquiera las personas más productivas consiguen siempre.

Y por eso el pomodoro -el creador de la técnica del pomodoro, Francesco Cirillo, tenía un temporizador con forma de tomate. Como estudiante, se preguntaba si era posible aprender realmente sin distraerse con factores externos. De hecho, fue entonces cuando la técnica comenzó a desarrollarse.

descargar la aplicación forest para ios

Obviamente, no todo el mundo puede trabajar de esta manera: ¿imagina que una cajera de una tienda decidiera utilizar la tecnología pomodoro? O un asesor bancario, un camionero, un médico... la lista es interminable. El pomodoro es probablemente más adecuado para aquellos que tienen un trabajo rutinario que hacer, y que no se distraen con frecuentes llamadas, correos electrónicos y mensajes. Pero incluso si no puedes librarte de estos factores, puedes acordar con tus compañeros que trabajarás como un pomodoro, y ellos tendrán que aguantarse. Sí, probablemente se reirán de ti, pero eso cambiará cuando tengas todo el trabajo hecho y te vayas a las 6 de la tarde y tus compañeros se queden terminando lo que no hicieron durante el día.

¿Cómo se utiliza Forest: Stay focused?

Así que has decidido probar la técnica pomodoro, pero no sabes por dónde empezar, sobre todo porque hay muchos temporizadores en la App Store. El bosque no es sólo un temporizador, también es un pequeño juego. La idea es que por cada "tomate" cogido con éxito se obtiene una pequeña bonificación en forma de arbusto o árbol crecido, según el tiempo que se fije en el temporizador. Todos los árboles se muestran en un campo especial, que muestra claramente lo productivo que has sido durante el día. Si no te llevas un "tomate" (aquí tienes que ser sincero contigo mismo y no rellenar tus estadísticas), te queda un tocón en lugar de un árbol. La aplicación te recordará que si te niegas a tomar el tomate, "tu bonito arbolito morirá", lo que también juega con tus sentimientos. Parece que no le debes nada al árbol virtual, pero sigue siendo patético.

cómo utilizar la aplicación forest stay focused

En cualquier momento, no sólo dispone de una imagen visual, sino también de estadísticas formales: cuánto tiempo ha trabajado realmente y cuánto es un porcentaje de su tiempo de trabajo. Obviamente, será mucho más agradable contemplar un bosque hermoso y sano que tocones y ramitas, por lo que el usuario intentará tomar "tomates" en lugar de amontonarlos. En este sentido, Forest es mucho más interesante que cualquier cronómetro poco informativo de la App Store, que puede estar hecho de forma bonita, pero no es tan visual.

La aplicación también puede llevar la cuenta del tiempo que no tocas el teléfono: programa un temporizador y déjalo durante un tiempo. Con la introducción de la función de restricción de aplicaciones en el último firmware, esta función no parece ser necesaria en Forest, pero aún así merece la pena probarla.

¿Cuál es el resultado final?

En definitiva, Forest es un gran temporizador para la productividad, y es difícil discutirlo. Bonita, minimalista y muy moderna son probablemente las pocas cosas que se pueden decir de la aplicación. Además, no es muy caro y compensa cada dólar que se gasta. El único problema es que el programa no tiene localización rusa: los desarrolladores siguen ignorándolo. Y para nada: el público de habla rusa sigue prefiriendo no utilizar las versiones no rusificadas de las aplicaciones, y Forest se beneficiaría sin duda de unos cuantos millones de descargas.

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