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Telegram-Kanäle für Fitness und gesundes Leben

Telegram-Kanäle über Fitness und gesunde Lebensweise von Trainern

Fitness, ein beliebter Trend im modernen Leben, ist auch bei Telegram angekommen. Leider gibt es nicht viele wirklich nützliche und hochwertige Kanäle. Die einzige Ausnahme sind einige Kanäle, die von Personen betrieben werden, die eine Expertenmeinung auf diesem Gebiet haben - praktizierende Fitnesstrainer und Personen, die einfach über ein ausreichendes Wissen verfügen. Hier ist eine Auswahl von Telegram-Kanälen zum Thema Fitness und gesundes Leben.

In den Fitness- und Gesundheitskanälen finden Sie eine Menge nützlicher und wichtiger Informationen. In erster Linie geht es um den Trainingsprozess - welche Übungen, welche Muskelgruppen, wie man sich ernährt, ob man Sportnahrung verwenden sollte und vieles mehr. Sie werden lernen, dass ein perfekter Körper nicht nur durch mörderisches Training geformt wird, sondern auch durch die richtige Ernährung, Ruhe und viele andere Faktoren, über die nicht gesprochen wird. Ich stieß auch auf Buchbesprechungen, Geschichten von großen Sportlern und sogar auf Aufkleber. Jeder Kanal hat seine eigene Ausstrahlung und Besonderheit, abonnieren Sie diese Kanäle und lernen Sie endlich die ZOG kennen.

Telegram-Kanäle für Fitness und gesundes Leben

Telegram-Kanäle für Fitness und gesundes Leben

@pushyourself - ist der größte Kanal, der von einem Fitnesstrainer betrieben wird. Der Kanal hat die Aufmerksamkeit des Verlags MIF auf sich gezogen, so dass es neben Informationen zu Training und Ernährung auch Buchverlosungen auf dem Kanal gibt.

@wellnesspress - Die Jungs haben die Herausforderungen zu gestalten gute Gewohnheiten. Jede neue Herausforderung ist eine neue Aufgabe und eine neue Gewohnheit. Erledigen Sie die Aufgaben, melden Sie sich an und lesen Sie interessante Fakten über eine gesunde Lebensweise.

@sdelaltelo - Ein weiterer Kanal von einem Fitnesstrainer. Die Autorin schreibt anschaulich und interessant über das Training und hilft Ihnen, Ihren idealen Körper zu finden.

@FitMotiv - wieder der Kanal eines Fitnesstrainers, dieses Mal ein Mädchen. Die Autorin erörtert Bewegung und Ernährung in einem persönlichen Blog-Format.

@bezsoliisahara - Die Zeit der Fitnesstrainer und führenden Kanäle ist vorbei, und die Liste der Fitnessexperten wird von einem großartigen Mädchen mit einem großartigen Kanal eröffnet, der sich an Mädchen richtet.

@TrainUntamed - Der Autor dieses Kanals beschreibt gründlich die Feinheiten der Durchführung harter Übungen, fördert Hardcore-Training und versucht, qualitativ hochwertige Inhalte zu erstellen.

@sport_girls_ru - Der sportliche Mädchenkanal für Mädchen. Alles, was Sie über eine schlanke Taille und schlanke Oberschenkel wissen wollten, finden Sie hier.

@tskfitness - Fitness- und Wellnessbegeisterte finden auf diesem Kanal Antworten auf alle ihre Fragen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Joni Comm

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