...
Die besten Apps zum Laufen

Die 5 besten Apps zum Laufen

Das Glücksgefühl des Laufens lässt sich kaum mit anderen Dingen vergleichen. Nicht, dass Laufen cooler wäre als Sex oder das Fitnessstudio, aber das Gefühl nach einem guten Lauf ist unbeschreiblich. Es ist eine gute Idee, Ihre Ergebnisse und Statistiken zu verfolgen, damit Sie Ihren Adrenalinspiegel nicht versehentlich zu hoch ansetzen :). Dies ist der Ort, an dem neumodische Gadgets wie Apple Watch oder altbewährte Handys mit einer installierten App, die läuft Es gibt viele Apps, die laufen. Lassen Sie uns gemeinsam ihre Funktionen erkunden.

NIKE+ (kostenlos, App-Store, Google Play)

Ein kleines Detail: Tim Cook, der derzeitige Chef von Apple, sitzt im Verwaltungsrat von Nike. Es ist nicht bekannt, inwieweit sich sein Einfluss auf die Nike+ App selbst erstreckt, aber es ist eine schöne Tatsache.Original

  • Die App zeichnet Ihre Route, Geschwindigkeit, Entfernung und Zeit auf. Sie können Audio-Benachrichtigungen einstellen, so dass Sie über die gelaufene Strecke und andere Parameter (Zeit, Durchschnittsgeschwindigkeit pro km, Kalorienverbrauch) nach einer bestimmten Zeit (alle 5 Minuten) oder Strecke (1 km, 2 km usw.) informiert werden.
  • Möglichkeit, Ihre Läufe in sozialen Medien zu veröffentlichen (Facebook, Twitter)
  • Sie können Ihre eigene Wiedergabeliste zusammenstellen sowie spezielle PowerSongs, die Sie besonders aufmuntern. Sie müssen es in den Einstellungen einrichten, und um es zu starten, müssen Sie nur eine Taste drücken.
  • Nach der Synchronisierung können Sie sich von Ihrem Computer aus bei Ihrem Nike+ Konto anmelden und Ihre Ergebnisse einsehen. Die Farbspur Ihres Laufs zeigt die Farbveränderung entsprechend der Geschwindigkeitsänderung beim Laufen an.
  • Die App führt auch eine Art Lauftagebuch, in dem Sie jeden Lauf abhaken, kleine Notizen von sich selbst hinzufügen und ein Smiley einfügen können, das Ihrem Gefühl während oder nach dem Lauf entspricht.
  • Um die App zu nutzen, müssen Sie sie herunterladen, sich über Ihr Facebook-Profil oder Ihre E-Mail anmelden, die Einstellungen aufrufen und Ihr Gewicht, Ihre Größe und Ihr Geschlecht eingeben. Und vergessen Sie nicht, auf das metrische System umzusteigen! Bei mir hat es allerdings nicht funktioniert, meine Facebook-Ergebnisse waren meilenweit entfernt.

Während Ihres Laufs wird Ihr Handy gesperrt, aber die Laufkarte wird auf dem Bildschirm angezeigt und Sie können die Strecke jederzeit einsehen.

RUNKEEPER (kostenlos, App-Store, Google Play)

tracking-screens-foto

  • Zeichnet Ihre Strecke auf und notiert Geschwindigkeit, Zeit, Entfernung und Kalorienverbrauch. Sie können Audio-Benachrichtigungen über die zurückgelegte Strecke, die Geschwindigkeit des aktuellen Kilometers und den Kalorienverbrauch erhalten. Benachrichtigungen können je nach zurückgelegter Strecke oder Zeit eingestellt werden.
  • Sie können Ihre eigene Wiedergabeliste hinzufügen.
  • Mit optionalen Sensoren können Sie Ihre Herzfrequenz messen (hallo, Apple Watch und andere intelligente Uhren). Dies wird dann in der Gesamtgrafik angezeigt, zusammen mit den Geschwindigkeitseinstellungen und der Veränderung des Geländes (bergauf und bergab).
  • Sie können während Ihres Laufs Fotos machen. Sie erhalten auch Benachrichtigungen über Ihre neuen persönlichen Rekorde (Geschwindigkeit, Entfernung).
  • Fähigkeit, Läufe in sozialen Medien zu veröffentlichen (Facebook, Twitter).
  • Außerdem gibt es eine Rangliste und eine Auswahl an geplanten Trainings (5K, 10K, Halbmarathon, Marathon), eine Visualisierung Ihrer Trainingshäufigkeit und detaillierte Fortschrittsanalysen.

RUNTASTIC (kostenlos, App-Store, Google Play)

runtastic-b

  • Verfolgen Sie Ihre Trainingsstrecke und zeichnen Sie alle Parameter auf (Zeit, Entfernung, Geschwindigkeit, Tempo, Kalorien, Höhe usw.).
  • Ein persönliches Tagebuch über Metriken und Training.
  • Einrichten einer Wiedergabeliste für das Laufen.
  • Statistiken über Ihr Training nach Woche, Monat und Jahr.
  • Sie können die Anzeige so einrichten, dass die Daten, die Sie am meisten interessieren, angezeigt werden.
  • Zeichnet Ihre Läufe in Bezug auf Geschwindigkeit und Veränderungen im Gelände auf.
  • Analyse Ihrer Geschwindigkeit über einzelne Intervalle (Runden, Kilometer).
  • Die Möglichkeit, ein Ziel und eine Entfernung auszuwählen.
  • Möglichkeit, Läufe über soziale Medien (Facebook, Twitter) zu teilen.

ENDOMONDO (kostenlos, App-Store, Google Play)

beste-radfahren-apps-endomondo-sport-tracker-bildschirmfotos-120720

  • Verfolgen Sie Ihre Trainingsstrecke und zeichnen Sie alle Parameter auf (Zeit, Entfernung, Geschwindigkeit, Tempo, Kalorien, Höhe usw.).
  • Sie können Ihren Freunden Nachrichten schreiben und senden, die sie nur wenige Sekunden nach dem Senden als Audioversion anhören können, und ihr Training kommentieren.
  • Wenn Sie ein Herzfrequenzmessgerät haben, nimmt die App dessen Messwerte auf und legt sie in die Gesamtgrafiken ein.
  • Sie können die Anzeige so einrichten, dass die Daten, die Sie am meisten interessieren, angezeigt werden.
  • Zeichnet Ihre Läufe in Bezug auf Geschwindigkeit und Veränderungen im Gelände auf.
  • Sie können sich einen kleinen Wettbewerb mit der Zeit liefern, in der Ihr Freund die gleiche Strecke gelaufen ist, und sich von einem Audiotrainer coachen lassen.
  • Die Möglichkeit, ein Ziel und eine Entfernung auszuwählen.
  • Einrichten einer Wiedergabeliste für das Laufen.
  • Möglichkeit, Läufe über soziale Medien (Facebook, Twitter) zu teilen.

STRAVA (kostenlos, App-Store, Google Play)

beste-radfahren-anwendungen-strava-radfahren-bildschirmfotos-120720

  • Verfolgen Sie Ihre Trainingsstrecke und zeichnen Sie alle Parameter auf (Zeit, Entfernung, Geschwindigkeit, Tempo, Kalorien, Höhe usw.).
  • Wenn Sie ein Herzfrequenzmessgerät haben, nimmt die App dessen Messwerte auf und legt sie in die Gesamtgrafiken ein.
  • Sie können die Trainings Ihrer Freunde kommentieren und erhalten Benachrichtigungen, wenn Ihr Lauf kommentiert wird.
  • Zeichnet Ihre Läufe in Bezug auf Geschwindigkeit und Veränderungen im Gelände auf.
  • Sie können einen kleinen Wettbewerb mit der Zeit, die Ihr Freund die gleiche Strecke gelaufen ist, austragen.
  • Die Möglichkeit, ein Ziel und eine Entfernung auszuwählen.
  • Möglichkeit, Läufe über soziale Medien (Facebook, Twitter) zu teilen.
  • Das Besondere an dieser App ist jedoch, dass sie nach einem Lauf alle Personen, die diese Strecke gelaufen sind, aus ihrer Datenbank abruft und Ihre Leistungen vergleicht. Auf diese Weise entsteht eine Art "Kings of the Mountain". Manche laufen auf der gesamten Strecke am schnellsten, manche auf bestimmten Abschnitten. Auf diese Weise ist fast jeder Lauf ein Wettbewerb.
Подписаться
Уведомить о
Gast
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
de_DEGerman